Kursy tańca solo dla kobiet od podstaw w lutym – Bielsko-Biała
Zatrzymaj się na chwilę.
Pomiędzy pracą, obowiązkami, planami i oczekiwaniami innych…
zrób coś tylko dla siebie.
Kursy tańca solo dla kobiet od podstaw w DANCE#LOVEit & Corazon to zaproszenie do ruchu, który:
przywraca kontakt z ciałem
budzi kobiecą energię
dodaje pewności siebie
daje radość i lekkość
Nie musisz umieć tańczyć. Wystarczy, że chcesz poczuć się lepiej ze sobą.
Przestrzeń tylko dla Ciebie...
To idealna forma ruchu, jeśli…
- potrzebujesz chwili oddechu w tygodniu
- chcesz zażyć ruchu bez siłowni
- szukasz kobiecej energii i dobrej atmosfery
- chcesz poczuć się swobodniej w swoim ciele
Taniec solo to coś więcej niż nauka kroków. To…
- świadomy ruch i kontakt z własnym ciałem
- budowanie pewności siebie i swobody ruchu
- poprawa koordynacji, mobilności i postawy
- czas tylko dla Ciebie – bez ocen i porównań
- sposób na rozładowanie stresu i napięć
Salsa czy bachata?
Zmysłowość, płynność i kobiecy ruch
Bachata solo to idealny styl dla kobiet, które chcą:
poczuć się swobodniej w biodrach
nauczyć się miękkiego, płynnego ruchu
popracować nad izolacjami ciała i koordynacją
zbudować pewność siebie
📅 WTOREK o 19:00
📍 START KURSU: 10 lutego
Na zajęciach skupiamy się na:
podstawowych krokach bachaty
pracy bioder, ramion i klatki piersiowej
krótkich sekwencjach tanecznych
kobiecej ekspresji i świadomości ruchu
To kurs od podstaw, więc nie musisz mieć żadnego doświadczenia tanecznego.
Energia, rytm i radość z ruchu
Salsa solo to taniec pełen życia, rytmu i pozytywnej energii. Idealny, jeśli:
chcesz się poruszać dynamiczniej
lubisz latynoskie brzmienia
szukasz zajęć, które dodają energii
chcesz popracować nad koordynacją i rytmiką
📅 CZWARTEK 16:00
📍 START KURSU: 12 lutego
Na kursie salsa solo:
uczymy się podstawowych kroków salsy
pracujemy nad rytmem i timingiem
ćwiczymy izolacje i pracę stóp
budujemy krótkie kombinacje taneczne
wzmacniamy ciało i poprawiamy kondycję
Zajęcia są prowadzone w przyjaznej, wspierającej atmosferze, bez oceniania i bez presji.
A może coś bardziej street & powerfull?
Siła, pewność siebie i ogień w ruchu
Dancehall Women Power to energia, kobiecość i moc, którą czujesz w całym ciele. Idealny wybór, jeśli:
- chcesz wzmocnić swoją pewność siebie
- lubisz mocne brzmienia
- chcesz poczuć swoją siłę i kobiecość w tańcu
- szukasz zajęć, które są jednocześnie treningiem
NIEDZIELA 18:00 – 19:30
START KURSU: 8 lutego (można dołączyć!)
Na kursie Dancehall Women Power:
- uczymy się podstawowych kroków i foundation dancehallu
- pracujemy nad groove’em, bounce’em i charakterem ruchu
- ćwiczymy izolacje bioder, klatki i całego ciała
- poznajemy kobiece choreografie pełne mocy
- wzmacniamy ciało, kondycję i sceniczny mindset
Jest przestrzeń na pot, śmiech, rozwój i odkrywanie swojej siły.
Gdzie odbywają się nasze zajęcia?
Znajdziesz nas przy ul. Grażyńskiego 12 (blisko parkingu SFERA I)
w Bielsku-Białej
Skontaktuj się z nami!
503 548 582 – Jacek Ratuszyński
661 162 951 – Asia Sieja