Listopadowy cykl lekcji online – Salsa Lady Style oraz Izolacje ciała ze stretchingiem – zapisy

LISTOPADOWY CYKL LEKCJI ONLINE startuje już od najbliższego wtorku 03.11.2020.  Od kilku dni zawiesiliśmy działalność grupowych zajęć stacjonarnych na skutek Rozporządzenia Rady Ministrów z dnia 23.10. dot przeciwdziałaniu szerzenia się koronowirusa w Polsce. Nie oznacza to jednak, że przestajemy trenować. Instruktor tańczymy w swoim domu, Ty w swoim. Lekcje online są prowadzone w naszym studiu od marca 2020 i z racji zainteresowania do dziś trwają nieprzerwanie. To najlepszy dowód na ich wysoką jakość, a przede wszystkim na fakt, że taka forma prowadzenia treningów serio się sprawdza 🙂 To co? Dołączasz? Listopadowy cykl lekcji online to też przyjemny  sposób na chandrę podczas jesiennych wieczorów 😉

W każdy kolejny kolejny WTOREK listopada zapraszamy Was na DWA TRENINGI ONLINE na poziomie OPEN // średniozaawansowanym 🙂

  • o 19:15 – LADY STYLING dla Dziewczyn znających podstawy Salsy – co tydzień salsowy styling z innymi dodatkami   (03.11 // Timba Lady Styling, 10.11 // Tropicana Lady Stying, 17.11 // Cuban Lady Styling, 24.11 // Cha-cha Lady Styling )
  • o 20:15 zapraszamy również Panów na IZOLACJE CIAŁA ze STRETCHINGIEM (co tydzień inna tematycznie grupa ćwiczeń izolacyjno – koordynacyjnych). Na izolacjach uczymy sie poruszać na różne sposoby klatką, ramionami, biodrami, ćwiczymy falki, kółka, rżne koordynacyjne połączenia i sekwencje. Izolacje ciała to ogólnorozwojowe ćwiczenia będące fantastyczną bazą pod każdy styl tańca. Około 20/30 min lekcji poświęcamy na rozluźniający i relaksujący stretching.
    ——————-

Lekcje online będą odbywały się na DWÓCH TEMATYCZNYCH GRUPACH ZAMKNIĘTYCH, do których będziemy dodawać chętnych uczestników przed wtorkowym streamem (przy zakupie całego karnetu dodajemy uczestników do grupy raz przed 03.11.2020). Transmisje z lekcji będą dostępne dla uczestników grupy PRZEZ 7 KOLEJNYCH DNI do PONIEDZIAŁKU do 20:00.

————————
ZAPISY na listopadowe zajęcia online prowadzimy przez poniższy FORMULARZ ZAPISÓW.
Jeśli chcesz powiększyć okno formularza kliknij w ten link:

https://forms.gle/Ypxvu3erhD8tMAnw5

Na nadchodzącą lekcję w formie streamu na żywo można zapisać się najpóźniej do WTORKU o 17:00 (ale jak wyżej wspomnieliśmy transmisja z lekcji i tak będzie dostępna przez kolejnych 7 dni. Więc w zasadzie dołączyć można w każdej chwili i przerobić lekcję we własnym zakresie.
—————————–
CENNIK:
➡️ 20zł – jednorazowa wejściówka na najbliższe nadchodzące zajęcia
➡️ 60zł – karnet na 4 wybrane zajęcia
➡️ 100zł – karnet na 8 wybranych zajęć – czyli cały czerwcowy pakiet (dołączamy Cię od razu na cały miesiąc do obydwu grup)

NR KONTA: Agencja Artystyczna Joanna Sieja – Wołonciej
68 1050 1070 1000 0092 1747 9469
——————————–

lekcje-online-cykl-listopadowy-salsa-lady-bielsko-biała-danceloveit-asia-sieja

 

lekcje-online-cykl-listopadowy-izolacje-ciała-bielsko-biała-danceloveit-asia-sieja

A CO W LIPCOWYM PROGRAMIE? 🙂

➡️ 03.11.2020 godz 19:15 // Salsa / Timba Lady Styling (poziom open – dla znających podstawy Salsy)
➡️ 03.11.2020 godz 20:30 // Izolacje ciała ze stretchingiem – koordynacja i technika tańca – dla każdego
——–
➡️ 10.11.2020 godz 19:15 // Tropicana Lady Style – poziom open
➡️ 10.11.2020 godz 20:30 // Izolacje ciała pod Reggaeton Flow + stretching – dla każdego
———-
➡️ 17.11.2020 godz 19:15 // Cuban Lady Styling (Salsa z elementami Rumby i Afro) – poziom open
➡️ 17.11.2020 godz 20:30 // Izolacje ciała + stretching – koordynacja i technika tańca – dla każdego
———-
➡️ 24.11.2020 godz 19:15 // Cha-Cha Lady Styling – poziom open
➡️ 24.11.2020 godz 20:30 // Izolacje ciała ze stretchingiem – koordynacja i technika tańca – dla każdego


⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
W JAKI SPOSÓB ODBĘDĄ SIĘ LEKCJE ONLINE?

Dziewczyny i Chłopaki – tańczymy razem – każdy we własnym domu! 🙂

W wyznaczonych terminach każdy przygotowuje dla siebie:
-> kawałek przestrzeni i ustawia przed sobą monitor laptopa, komputera, telewizora, ewentualnie smartfona lub tabletu. Wiadomo – im większy obraz, tym wygodniej i przyjemniej będzie się Wam tańczyło
-> oczywiście musicie mieć stałe połączenie z internetem
-> oczekuj na facebooku – na grupie, do której wcześniej Cię dołączyliśmy, transmisji na żywo
-> ubierz wygodny strój i przygotuj sobie wodę, matę 🙂
————–

Zapisujcie się do wydarzenia na Facebooku -> https://www.facebook.com/events/1674240199395106/, dawajcie znaka znajomym, udostępniajcie – może ktoś jeszcze zechce do nas dołączyć! Do zobaczenia!